宋逸本是修仙界一名普通筑基修士，因被元婴大能觊觎特殊体质与之同归於尽，身体与神魂皆在破碎之际被系统所救，送入一个现代平行世界。他顶替了气运之子之一的林辞的弟弟“宋逸”的身份，带着修复破碎身体、保护主角团并驱逐掠夺者的任务，以炼气五层修为初到林辞家。初次到来就发现身为哥哥的林辞因外来病毒侵蚀而身体虚弱，于是利用修真界经验和系统商城，制作蕴含灵气的食物，不仅治愈了林辞，还逐步“喂养”了其他三位气运之子。为了赚取更多“融合点”修复身体，他在系统辅助下尝试美食主播之路，从无人问津到因颜值爆红网络，融合点稳步增长。然而掠夺者察觉主角团气运稳固，开始有针对性的策划阴谋。宋逸在一次次危机中挺身而出，舍身救人，虽屡次重伤，却也因曝光度与情感羁绊加深，融合点暴涨，实力逐步恢复。在最终彻底击败扎里克，完成驱逐任务。他身体彻底修复，融合度达到100%，修为稳固，更收获了以前从没想过的感情。
穿越后宋逸有两个烦恼一是身体快碎了，得拼命赚融合点修自己；二是这个世界的气运之子们体质不够强，容易被有心人盯上。没办法，为了活命，更为了护住他们，宋逸只能左手掌勺，赚积分当保镖；右手拍视频，赚点数修复己身。