为了抵御外星文明的入侵，人类启动了神级文明遗留的神秘造物——零元宇宙，所有人类进入神秘修炼营，大修炼时代就此来临。孟岩在进入修炼营后，惊愕的发现，这修炼营他玩过呀。里面所有的地图、关卡、怪物以及boss等等，他全都一清二楚。在修炼营里，他想怎么练就怎么练，想怎么玩就怎么玩！
地球出现界门，连通了神秘莫测的古遗界，至此，地球开启了修炼时代。六十年后，异族入侵，人类惨败，地球覆灭。然而，天机转动。李麟重回高中时代，此时，距离异族初现还有十年……“全世界都给我听着苟住！发育！不准浪！”