现代中医新锐林溪因过劳陷入亚健康危机，继承爷爷遗留的终南山小山村老宅后，意外激活【养生回春系统】。面对药田虫害、商业集团围剿与家族秘辛，她将针灸疗法与大数据结合，以“药食同源”破解现代病，揭露医药黑幕。在守护古井水源、振兴乡村的征程中，林溪以硬核养生智慧融合非遗技艺，开创“中医文旅”新模式，让濒危药草重焕生机，更揭开三十年前医学伦理事故真相。一段逆袭之路，既是传统医学的当代觉醒，亦是新农人破局乡村振兴的热血篇章。