成年后的林昱辰在城市繁忙与孤独的人生中，因忆起高中时懦弱未能拯救的同桌许轻瑶，陷入悔恨。意外获得重生机会，回到高二，重新成为许轻瑶的同桌。他决定用全新的态度和成熟心理陪伴、保护、鼓励她走出社交恐惧。两人从陌生与误解，到信任和依赖，经历校园琐事、考试压力、友情冲突、家庭难题等重重考验，在日常与浪漫的回忆里逐渐靠近。经历误会、眼泪、成长、蜕变，二人携手考入理想大学，许轻瑶走出心墙，最终承认彼此的心意，开启全新人生。