的快速蠕动，加强身体对于食物能量的吸收，以达到强化身体力量的效果，只不过从普通人迈入九品，光用呼吸法就行，但是从九品迈入八品，除了呼吸法外，还要加上一种涂抹在皮肤上，名叫《铁皮膏》的药液，修炼时，不光要吸收胃里食物的力量，还要吸收铁皮膏的力量，当最终力量超过一千五百斤，皮肤能防住一千五百斤力道下的刀剑攻击，就算是初步进入了八品，八品之后，铁皮膏基本就已经没了作用，这个时候就需要换另一种内服的药丸，