是在大架梅花拳的基础上改创而来。乔留云，河北沧州人，八极拳宗师文书礼的弟子。“八极”一词，源于汉《淮南子》“天地之间，九州八极”。将“八极”用于武术，取意为“发劲可达四面八方极远之地”。梅花拳是中国非常古老的拳种，梅花拳也叫梅花桩，是干支五势梅花桩的简称，属昆仑派，传说有近3000年的历史。在如此漫长的历史中，梅花拳也经历了几次较大的变革。其中在公元1135年，王重阳就在梅花拳的基础上创造了“全真