姚晴在去高中报到的路上被强制拉到末世和一个同龄女孩互换了身体为了回来，姚晴杀丧尸、建基地、招人才、安天下10年时间，终于回到自己的世界才发现把自己换走的那个女孩将她的人生，活成了炮灰被人踩、被人骂、被..