摄影师安妮带着对红海的迷恋来到埃及小镇达哈卜，在这里，她遇见了驻扎在此的华裔教练扎伊德。在扎伊德的引领下，安妮潜入蔚蓝的梦境。每一次呼吸的同步，每一次眼神的交汇，都让水面之上的界限变得模糊。而红海之上，诚恳的海员东尼用他质朴却真诚的方式，为她的异国夏日增添了另一抹色彩。当两颗心在潮汐间摇摆，安妮偶然发现扎伊德的夏日情缘，那些被她误认为专属的温柔，其实早已被海浪印刻成年复一年的潮痕。这个夏天，红海的水比往常更蓝，而安妮的镜头，第一次无法对准自己的心。